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Potagette

merci potagette recette sauvegardé et bientot testé

potagette a écrit :Pour la duré de conservation je ne sais pas.

Bonsoir,

j'ai une astuce redoutable lorsque l'on ne sait pas : on mange !

Philippe a écrit :

potagette a écrit :Pour la duré de conservation je ne sais pas.

Bonsoir,

j'ai une astuce redoutable lorsque l'on ne sait pas : on mange !

Va y si y a des poils vert mange aussi franchement tu peux y allé


De rien pour la recette vous m'en direz des nouvelles

Bonsoir

=ici c'est un petit truc vite fait mais sain! Muffins aux légumes et a la farine de lentille verte + salade

ce soir haricot de mouton, demain ca va chanter

sympa des muffins de legumes ...ça doit être symmpa ^^

ici c'est lasagne aux legumes ,autres méthodes pour faire manger des légumes aux enfants .

si cela vous interressent voici ma recette

emincé en rondelles carottes et poireau que vous ferez cuire dans l'eau salée
préparer une bechamel avec un un a 2 kubor selon la quantité et vos gouts.
une fois cuit et encore un peu croquant ,faite revenir un ognons dans une casserole avec un peu d'huile d'olive ,y incorporer des épinards hachés (congelé) ,une fois bien décongelé y rajouté la bechamel ce qui vous donnera une sauce verte.Melangé directement les poireaux et carottes à la sauce puis faite votre lasagne

pate ,un peu de gruyere et legumes avec sauce ...ainsi de suite à la derniere couche finissez p ar une bonne couche de gruyère pour qu'il gratine bien