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Nom scientifique : Lavandula
Sa culture
Plantation : au printemps
Sol : en terre caillouteuse ou sablonneuse, elle se plait partout
Exposition : soleil
Espacement : 40 à 50 cm entre les plants
Rusticité : elle supporte bien le froid
Taille : une fois par an
Récolte : en août pour la faire sécher
Utilisations
En tisane, en application cutanée pour son huile essentielle
N’utilisez que les fleurs dans vos remèdes
Il existe plusieurs espèces botaniques de lavandes et elles ne possèdent pas toutes les mêmes vertus.
La lavande officinale ou vraie (Lavandula angustifolia) est celle qui a l’effet calmant le plus prononcé.
La lavande stoechade (Lavandula stoechas) serait préférable pour combattre les infections, les otites notamment.
La lavande aspic (Lavandula latifolia) serait particulièrement efficace contre les brûlures et les piqûres de guêpes.
Le lavandin (Lavandula Burnatii ou hybrida) est un hybride, fruit d'un croisement entre L. angustifolia et L. latifolia. Elle serait, entre autres, particulièrement indiquée en cas de crampes et de contractures musculaires. La variété ‘Super’ posséderait les meilleures qualités thérapeutiques.
Précautions avec la lavande
Chez certaines personnes sujettes aux allergies, la lavande peut provoquer une irritation ou une inflammation de la peau.
La lavande aspic (L. spica) et le lavandin super (L. burnatii ou hybrida) sont déconseillés au cours des 3 premiers mois de la grossesse
La lavande est généralement bien tolérée aux doses recommandées. Cependant, des cas de constipation ou de maux de tête ont pu être relevés après une consommation orale
Interactions avec la lavande
La lavande a des propriétés calmantes et sédatives qui pourraient s’additionner avec celles des médicaments anti-hypertenseurs, barbituriques, benzodiazépines ou antidépresseurs tricycliques.
Les effets calmants et hypotenseurs de la lavande pourraient s'additionner à ceux de plantes ou de suppléments dont l'action est similaire.
Extrait de : Source Santé
