quel est votre fruit préféré ?

ellada · Message par **ellada** » 05 mai 2010 08:17

chris62150 a écrit :mais toute les femmes aiment la banane

Maryka · Message par **Maryka** » 05 mai 2010 08:18

Message par **Philippe** » 05 mai 2010 08:57

chris62150 a écrit :mais toute les femmes aiment la banane

Message par **Nixo** » 05 mai 2010 08:58

huuum hum, Chris voyons

Moi, j'adore le raisin noir.

Message par **Philippe** » 05 mai 2010 09:00

Bonjour,

j'aime tous les fruits et je m'adapte aux saisons

chris62150 · Message par **chris62150** » 05 mai 2010 09:01

bah quoi la banane c'est bien un fruit?
et c'est plein de magnésium et comme les femmes sont toujours stréssées elle mange du magnésium voilà

Maryka · Message par **Maryka** » 05 mai 2010 09:12

je devrais en manger alors

et pour le fer ! y a pas un bon fruit ?

Message par **reddroopy** » 05 mai 2010 11:03

hello,

voici les élements contenant le plus de fer ( aux 100 g nets )

Abricot sec : 5,2 mg

figue séchée : 2,5 mg

raisin sec : 2,4 mg

Noix : 2,4 mg

banane séchée : 1,3 mg

Et en fruits frais :

Mûre : 2,3 mg

Noix de coco : 2,3 mg

cassis : 1,3 mg

Mangue : 1,2 mg

Groseille : 1,2 mg

Pour comparaison, la pomme, la poire, le pomelo et le melon contiennent 0,2 mg, et l'orange 0,12 mg

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