dans la zone du message concerné.
Nom scientifique : Urtica dioica
Sa culture
Elle se trouve en abondance à l’état sauvage, évité de vous frottez à ses feuilles urticantes.
Elle se cultive également chez soi en pleine terre ou en pot.
Plantation : au printemps
Sol : terre humide, riche en humus et fertilisant
Récolte : peut se récolter plusieurs fois dans l’année
Ses bienfaits
Excellente diurétique, elle soulage également l’arthrite et les rhumatismes, elle est dépurative, elle lutte contre le rhume des foins et les problèmes de peau
Utilisations
En lotion et en tisane, cuite elle s’incorpore également dans les plats
Propriétés médicinales de l'ortie
UTILISATION INTERNE
L'ortie est diurétique, dépurative, antirhumatismale, anti-inflammatoire, antalgique, antimicrobienne, antiulcéreuse, antianémique, hépatoprotectrice, antioxydante, hypoglycémiante, antiallergique, immunostimulante, hypotensive, tonique, galactogène.
UTILISATION EXTERNE
L'ortie offre des propriétés astringentes et cicatrisantes.
INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES
Cette plante apaise les articulations douloureuses ; vient en complément des traitements traditionnels pour les maladies inflammatoires des voies urinaires ; agit comme drainage préventif, diminue les lithiases rénales ; régule les troubles mictionnels des adénomes prostatiques ; rééquilibre les fonctions de l'organisme ; réduit les hémorragies et l'hémophilie.
AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES
Acné modérée, hyperséborrhée ; chute de cheveux, maux de tête ; anémie ; goutte ; eczéma ; blessures infectées.
Utilisation et posologie de l'ortie
DOSAGE
L'ortie peut être consommée de manière quotidienne, sur plusieurs mois.
En tisane de racines : faire bouillir, pendant dix minutes, 1,5 g de racines en poudre dans de l'eau froide. Laisser infuser dix minutes et filtrer.
En infusion de feuilles : faire bouillir 3 cuillères à soupe de feuilles séchées dans 500 ml d'eau. Boire plusieurs tasses par jour de cette préparation.
Nébulisat (100 mg/gélule) : prendre 2 gélules, trois fois par jour.
En décoction de racines, contre les troubles mictionnels : faire bouillir trois minutes 50 g de racines dans 1 litre d'eau. Laisser infuser vingt minutes. Boire à volonté.
Le fruit est utilisé en usage externe, pour atténuer les rhumatismes.
Précautions d'emploi de l'ortie
CONTRE-INDICATIONS
L'ortie est contre-indiquée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Elle est également déconseillée aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux.
INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS
Il est déconseillé d'associer la prise d'ortie à une supplémentation en fer.
INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS
Pas d'interaction connue.
Extrait : Doctisimo
Houpiculteur,
bon boulot et s'il y a une info complementaire on te fera signe 
